A pesar de todas las recetas dulces y bombas calóricas que comparto por aquí, hace un tiempo me dio por investigar sobre recetas saludables para desayunos. Hoy os voy a enseñar una especialmente fácil y muy buena para empezar el día con energía o prepararnos para hacer ejercicio.
2 huevos
1 plátano (mejor que esté maduro)
El proceso es tan fácil como chafar bien el plátano con un tenedor y mezclarlo con los dos huevos batidos. Así creamos la masa. Las hacemos a la sartén como cualquier otro tipo de tortita y listos.
A mi me salieron con forma regular y parecen mini tortillitas, pero están muy bien y el plátano le da un sabor dulcecito.
También podéis añadirle canela a la mezcla, cuestión de preferencias, como siempre.
Para comerlas, podéis hacerlo tal cual o añadirle algo por encima, todo en tendrá que ir en consonancia a lo saludable que queráis que sean.
¿Habéis probado este tipo de tortitas? ¿Os animáis?
Pues no la he probado pero estaas mezclas me suelen gustar la probaré pero no para el desayuno, yo desayuno una taza de chocolate negro y espeso con un par de tostadas y esto no hay quien me lo quite!!!!
ResponderEliminarBesos
Ñam, ñam, las haré la semana que viene para merendar :D
ResponderEliminar¡Ayyy, qué ricas! Gracias por compartir la receta.
ResponderEliminarBesos
Me encantan las tortitas en todas sus versiones :) Con plátano están la mar de ricas! Un besito guapa
ResponderEliminarYo las he visto por la red pero nunca me he animado a hacerlas, pero me lo apunto! un beso.
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